I benefici della crioterapia al Ceresio 7 gym & spa

Ceresio 7 Gym & Spa è il luogo più esclusivo di tutta Milano in cui prendersi cura di sé stessi. Non una semplice palestra ma un club in cui si viene seguiti a 360°, sempre attento alle ultime novità e innovazioni nel campo beauty e wellness. Uno dei trattamenti più dei esclusivi disponibili oltre alla balneoterapia ed alla talassoterapia è la crioterapia.

La crioterapia è infatti la nuova frontiera della riabilitazione, del benessere e della salute e Ceresio 7 Gym & Spa è uno dei pochissimi centri in tutta Italia a possedere una criosauna che raggiunge la temperatura di -180 gradi per circa tre minuti grazie all’impiego dell’azoto liquido. La terapia del freddo, a cui si sottopongono atleti professionisti del calibro di Usain Bolt e Cristiano Ronaldo ha innumerevoli benefici ed un’efficacia dimostrata nel migliorare le performance a qualsiasi livello sportivo. Dopo intensi periodi di allenamento è uno strumento utile per ristabilire più velocemente la piena efficienza fisica, incrementando la reattività del corpo e accelerando i tempi di recupero.

Offre innumerevoli effetti positivi anche nella cura di traumi e patologie dei tessuti molli, nel lenire gli stati infiammatori dell’apparato locomotore ed è in grado di far sviluppare il sistema immunitario, rallentando l’invecchiamento e rendendo più forti e resistenti unghie e capelli. Le basse temperature accelerano il metabolismo, permettendo di bruciare in media dalle 600 alle 800 kcal in una sola seduta, facilitando la perdita di peso e innescando processi di vasocostrizione e vasodilatazione che contrastano l’accumulo di tessuto adiposo e la cellulite. Oltre ad agire sul piano fisico ha anche effetti sulla psiche curando ansia e depressione, diminuendo i livelli di stress psicofisico e contribuendo al  benessere complessivo della sfera psichica.

Non ha controindicazioni particolari se non in caso di soggetti affetti da malattie cardiovascolari, da claustrofobia o da ipersensibilità al freddo, ed è quindi un potentissimo antinfiammatorio naturale senza effetti collaterali perfetto per tutti.